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semoga gak nganan lagiii
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 45,91g | Carb: 233,61g.
Colazione: Pisang Raja Direbus Matang, Jambu Air, Teh Manis. Pranzo: Tomat Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Altro: Jeruk, Telur Goreng, Cimory n, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
zumba fitnes - 1 ora, Squash - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Semut
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