Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 90,41g | Carb: 147,24g.
Colazione: Gelatina, Sanissimo Salmas, Café, Bimbo Pan Blanco (23g), FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo. Pranzo: Nutrisa Pepitas con Sal, Granvita Granola, Tortillas de Maíz, Chorizo, Bistec de Res. Cena: Tortillas de Maíz, Xacalco Queso Oaxaca. Di più...
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3278 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 16 ore, Dormire - 7 ore, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kefkra
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