Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 94,72g | Carb: 146,09g.
Colazione: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Яйцо, Мандарины, Спартак Шоколад 90%. Pranzo: Золото Европы Сыр Эдам, Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Cena: Золото Европы Сыр Эдам, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinkats
|