Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 72,56g | Carb: 199,46g.
Colazione: Milk (Nonfat), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, V8 Purple Power, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Pranzo: Sweet Potato Fries, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Pork Roast, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Brownberry 100% Whole Wheat Bread. Cena: Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Minh Mini White Meat Chicken Egg Rolls, Costco Mini Quiche, Kontos Spanakopita, Kirkland Signature Meatballs. Snacks/Altro: Smucker Foods Sweet Orange Marmalade, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Bananas. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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