Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 87,91g | Carb: 117,37g.
Colazione: Alpenland Йогурт Фруктовый , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Приготовленная Морковь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Cena: Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Активия Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|