Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 56,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 69,91g | Carb: 146,13g.
Colazione: Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Pranzo: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Cena: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Courgette. Snacks/Altro: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Flinndal Energiereep, Koekje, Appeltaart, OLA Raket Ijsje. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di njomnjom
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