Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 226,35g | Carb: 308,95g.
Colazione: Growth Supplements Albumina, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, DIA Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Bauducco Panettone. Pranzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Arcor Butter Toffees Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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