Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 82,17g | Carb: 62,62g.
Colazione: Гречка Отварная, Lactica Греческий Йогурт. Pranzo: Льняное Масло, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Русский продукт Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Cena: Семга Запеченная. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetlana_S
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