Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 74,01g | Carb: 123,95g.
Colazione: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Разносол Фунчеза по-Корейски, Гречка Отварная, Курица с Овощами. Cena: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Здорово Слайсы, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Хурма, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|