Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 70,96g | Carb: 93,54g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Coca-Cola Кока-Кола, Курица Гриль, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Cena: Фундук. Snacks/Altro: Здравушка Кефир, Фундук, Coca-Cola Кока-Кола, Зеленое Яблоко, Апельсин. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alias_kate
|