Diario di Magic-Mike, 13 dic 17

boahhh
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.....
71,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2051 kcal Gras: 46,35g | Prot: 233,36g | Carb: 162,07g.   Colazione: Myprotein CLA, Myprotein Glutamin, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Zucchini, Ingwer, Couscous (Gekocht), BioBio Passierte Tomaten, Buschbohnen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kühne Maiskölbchen, Baktat Kichererbsen, Gut Ponholz Putenschnitzel. Cena: Myprotein CLA. Snacks/Altro: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Gutes Land Skyr Pur. Di più...
2429 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 38 minuti, Cross Training - 37 minuti. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
aber Kleinvieh macht auch Mist ;-) 
13 dic 17 da utente: Nizzy1988
Das was du alles an Massen verdrückst,muß ja erstmal durch ein Paar Meter Darm! Füllstand halt!😂😂😂😂  
13 dic 17 da utente: schockokrossi

     
 

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Storia del Peso di Magic-Mike


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