Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 22,25g | Prot: 57,94g | Carb: 201,82g.
Colazione: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любятово Галеты Классические, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Рис с Овощами, Треска Отварная. Cena: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Дикси Груша Конференц, Любятово Галеты Классические, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raty242
|