Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2012
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120,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 96,12g | Carb: 104,84g.
Colazione: Sliced Sourdough Loaf, Hickory Smoked Pulled Chicken in Barbeque Sauce. Pranzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). Di più...
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3567 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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