Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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321 kcal
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Gras: 8,24g | Prot: 9,68g | Carb: 50,29g.
Colazione: Pick n Pay Chelsea Bun, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Tea with Milk, Coffee. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 23 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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