Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
611 kcal
|
Gras: 24,68g | Prot: 44,95g | Carb: 51,12g.
Colazione: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Сахаром. Di più...
|
|
1215 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 5 minuti, Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sabinka2003
|