|
ООО два дня подряд отвес это что то новенькое, хотя Кадора немного увеличила
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 97,99g | Carb: 174,08g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Медовая Долина Мед, Белый Хлеб, Ополье Масло Сливочное, Assortel Ризотто с Овощами, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сетунь Рулет Куриный, Mission Deli Тортилья, Борщ с Говядиной. Cena: Батон, Хлеб Черный, Пиканта Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Виноград, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кампина Сливки 10%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кампина Сливки 10%, Кофе, Магнит Хурма, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Черный. Di più...
|
|
2038 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Lavoro - 5 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|