Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 24,09g | Prot: 78,80g | Carb: 72,78g.
Colazione: Авокадо, Ашан Гранат, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Краснокочанная Капуста. Cena: Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай. Snacks/Altro: Умалат Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|