Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 31,59g | Prot: 41,79g | Carb: 207,13g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Bounty Bounty, Хурма, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Щи с Мясом, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". Cena: Чай с Сахаром, Кубаночка Томатная Паста, Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пирог с Мясом, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Мандарины, Батон, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|