Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 67,99g | Carb: 184,57g.
Colazione: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Каша 4 Злака. Pranzo: Good Food Чернослив, Кофе с Молоком, Курага, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная. Cena: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Клементины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|