Diario di amaliafathiaa, 07 lug 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2013

59 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 luglio 2013:

984 kcal

Gras: 41,20g | Prot: 45,54g | Carb: 116,49g. Colazione: F1 Nutritional Shake Mix, Fried Rice. Pranzo: Peanuts, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Chunky Bar Cashew, Bananas. Di più...

1471 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...

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