Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 38,82g | Prot: 71,88g | Carb: 116,42g.
Colazione: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida. Di più...
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Calando 27,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katymor1
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