Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 81,27g | Prot: 208,64g | Carb: 292,85g.
Colazione: Growth Supplements Albumina, Abacaxi, Banana Nanica, DIA Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Bauducco Panettone. Pranzo: Yakult Sofyl Uva Verde, Fini Tubes Morango, Feijão Carioca Cozido, Angeloni Contra Filé, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Quaker Cookie de Aveia Cacau e Avelã (40g), Arroz Branco (Cozido), Angeloni Contra Filé, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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