Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 122,79g | Prot: 111,37g | Carb: 132,84g.
Colazione: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кофе, Fresh Адыгейский Сыр, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Вареное Яйцо. Cena: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Di più...
|
|
199 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vavule
|