Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 79,53g | Prot: 85,11g | Carb: 214,08g.
Colazione: Кофе с Молоком 2,5%, Волков Ветчина Венеция, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Fresh Адыгейский Сыр, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Fresh Адыгейский Сыр, Волков Ветчина Венеция, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Волков Ветчина Венеция, Кофе, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OliviaVai
|