Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 47,36g | Prot: 54,88g | Carb: 217,20g.
Colazione: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мандарины, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Хурма, Омичка На Сливках, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Щи с Мясом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Котлета Домашняя, Assortel Ризотто. Snacks/Altro: Ударница Мармелад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|