Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 27,70g | Prot: 87,15g | Carb: 77,32g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Гранат, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Аленка, Кофе с Сахаром, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|