Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 105,70g | Carb: 170,56g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Рогалик. Pranzo: Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Cena: Show Time Попкорн с Солью, Куриная Грудка Отварная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|