Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 105,30g | Carb: 84,24g.
Colazione: Nordic Пшённые Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Pranzo: Аю Дух Леса Кедровый Жмых, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина. Cena: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. Snacks/Altro: Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burivuh2025
|