Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 90,45g | Carb: 175,18g.
Colazione: Данон Творожный Груша и Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо. Pranzo: Говядина Постная, Рис Отварной. Cena: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Altro: Мандарины, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_vs
|