Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 81,52g | Prot: 103,90g | Carb: 106,67g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вдохновение Шоколад Классический, Творог 5%. Pranzo: Макароны Отварные. Cena: Перекресток Стейк из Семги, Креветки (Вареные или на Пару), Люля-Кебаб. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|