Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 43,87g | Carb: 120,92g.
Colazione: Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Müsli Schoko, Kölln Haferflocken, Honig, Aldi Sojadrink, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane. Pranzo: Kerrygold Butterschmalz, Braune Champignons (Italienische Crimini), Milbona Emmentaler Gerieben, Alpro Soya Cuisine Light, Brokkoli. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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