Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 185,43g | Carb: 154,91g.
Colazione: Quaker Oats, Low Fat Milk. Pranzo: Quark, Turkey Lever Frozen, Roti. Cena: Blueberries, Quark, Turkey Lever Frozen, Roti. Snacks/Altro: Apples, Ultimate Nutrition Whey Protein, Milk, Bananas, Alaskan Fish. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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