Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 95,78g | Carb: 162,84g.
Colazione: Cepita Jugo de Naranja, Carrefour Medialuna de Manteca, Café, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Bay Biscuit, Nueces. Pranzo: Pelón, Bife de Chorizo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carrefour Porotos Secos Remojados, Clight Jugo Pomelo Rosado. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielperrone
|