Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 52,57g | Prot: 38,89g | Carb: 205,19g.
Colazione: Twix Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Cena: Зефир в Шоколаде, Сочник, Кофе. Snacks/Altro: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Новые Технологии Конфета Waff, Кофе (из Молотых Зерен), ETRE Горький Шоколад Классический, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinakotikovaa
|