|
94/76/97
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 64,32g | Carb: 108,27g.
Colazione: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Холлендер Сыр 17%, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Pranzo: Соленья, Аджика, Глобус Плов с Курицей. Cena: Stollenwerk Жемчужный Лучок, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Hochland Фетакса, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2058 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 49 minuti, Pulizia - 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 1 minuto, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангина Ивановна
|