Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 68,04g | Carb: 308,03g.
Colazione: Кексы из Овсяных Отрубей, Хурма. Pranzo: Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречневая Крупа, Авокадо, Приготовленная Чечевица, Картошка Вареная, Суп Овощной. Cena: Нут Нут Отварной, Плов с Грибами, Агропрод Тофу, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек , Изюм, Яблоко, Банан, Своя Линия Гречка Зелёная , Виноград, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|