Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 33,75g | Carb: 64,54g.
Colazione: Páprica, Sococo Leite de Coco Tradicional, Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco Live, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Chimichurri, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Linea Stevia 100%, Café. Pranzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Nestlé Prestígio, Zaeli Mostarda, Italac Creme de Leite, Chuchu, Jiló, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho. Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Copra Farinha de Coco Live, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Chimichurri, Caril em Pó, Psyllium, Copra Óleo de Côco, Café. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatima Lim
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