Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 121,73g | Prot: 82,22g | Carb: 193,17g.
Colazione: Wawa Cheese Quesadilla , Tabasco Original Pepper Sauce, Kroger Queen Olives, Black Pepper, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Pace Picante Medium Salsa, Wawa Cheese Quesadilla, Tabasco Original Pepper Sauce. Cena: Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Olive Oil , Feta Cheese , Kroger Queen Olives, Lime Juice , Palermo's Margherita Pizza, Musso's Crostini, Stonewall Kitchen Fig & Ginger Jam, La Chona Panela Mexican Farmers Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese. Snacks/Altro: Lemon Grass (Citronella) , Onions, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Carolina Nut Company Dill Pickle Peanuts, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Di più...
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3638 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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