Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 110,35g | Prot: 212,28g | Carb: 189,54g.
Colazione: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Butter. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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