Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 84,52g | Carb: 174,29g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Курага, Магнит Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Pranzo: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Овощной, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Аладушкин Хлеб Де Лён, Сыр Стародубский Сыр Эдам. Cena: Сыр Российский, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|