Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 74,98g | Carb: 173,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Valio Сливочный Сыр, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Жареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|