Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 68,48g | Carb: 218,32g.
Colazione: Jabłko, Cynamon, Pilos Mleko 3,2%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbapol Len Mielony, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Delikate Serek Wiejski Lekki, Ogórek (ze Skórką), Chleb Biały. Cena: Hamburger w Bułce. Snacks/Altro: Cukier, Twój Deser Budyń Śmietankowy, Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Fin Carre Czekolada Mleczna. Di più...
|
|
1594 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asia258
|