Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 87,68g | Carb: 92,53g.
Colazione: Blueberries, Plain Yogurt. Pranzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chives, Chicken Breast. Cena: Dried Octopus, Almonds, Oranges, Chives, Egg White, Boiled Egg. Snacks/Altro: Blueberries, Dried Coconut, Air Popped Popcorn. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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