Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3444 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 252,82g | Carb: 452,76g.
Colazione: Burro di Arachidi Mc Mani Toasted (Max Protein), Carrefour Miele Millefiori, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Broccoli, Gallo Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Broccoli, Delizie del Sole Farro Perlato, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Sunny Nature Gallette di Riso, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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