Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 104,40g | Carb: 194,19g.
Colazione: AH Ananas Vers, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), AH Stevig Meergranen Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit, Banaan. Pranzo: AH Cottage Cheese, AH Slasaus Naturel, Champignons, AH Jonge Kapucijners, Tomaten, Bloemkool, Vetara Vegetarische Erwtensoep. Cena: Inproba Ketjap Manis, Toko Lien Santen, AH Peulen, Tempeh, AH Gesneden Uien, Zonnebloemolie, Marne Milde Franse Mosterd, Conimex Gebakken Uitjes, AH Spitskool, AH Gesneden Uien, AH Taugé , Dekamarkt Kipbraadsticks, AH Basic Basmati Rijst. Snacks/Altro: Banaan, Plus Extra Pure Chocolade. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|