Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 128,66g | Prot: 171,73g | Carb: 134,92g.
Colazione: Olimp Olej MCT, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Pikok Boczek Surowy Plastry, Jajko (Całe), Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Cena: Olej Lniany, Karkówka, Buraczki Zasmażane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kopytka. Snacks/Altro: Nasiona Siemienia Lnianego, Fit Sernik, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Chudy 0,5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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