Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 31,49g | Prot: 78,46g | Carb: 167,74g.
Colazione: Черная Смородина, Клюква, Мёд, Увелка Крупа Перловая. Pranzo: Свинина Запеченая, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Красные Помидоры. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Мандарины, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|