Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 119,44g | Carb: 176,76g.
Colazione: Мандарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pranzo: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Увелка Рис Обработанный Паром, Куриное Филе Вареное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Свеклы, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста. Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaska1310
|