Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 66,85g | Carb: 85,15g.
Pranzo: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Ferrero Ferrero Rocher (2), Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Aurora Tender de Frango. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Presunto Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Queijo Coalho. Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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