Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3692 kcal
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Gras: 212,77g | Prot: 129,84g | Carb: 323,13g.
Colazione: Ciastka, Vitanella Baton Musli Śliwka, Top Chips Chipsy, Danone Jogurt Naturalny, Ketchup, Biedronka Bułka Grahamka, Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Tort Orzechowy, Felix Crispers Paprika, Barszcz Ukraiński, Mandarynki, Bakoma Satino Deser Kawowy z Musem, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Tarczyński Kabanos Extra Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Di più...
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3431 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 10 minuti, Pulizia - 20 minuti, Sci (discesa) - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gawenzi
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